Entrenamiento deportivo/Preparación táctica
| Lección 6 |
| Preparación táctica |
La táctica deportiva consiste en las adaptaciones que realizan los atletas a condiciones inesperadas que se producen durante una partida.[1] Implica un enfrentamiento, está orientada al logro de un objetivo parcial (pero siempre teniendo en cuenta el objetivo global), requiere de decisiones inmediatas que dependen de las intenciones de los otros participantes en la contienda y está determinada significativamente por las actuaciones de los oponentes y su situación en el tiempo y el espacio.[2]
Una parte importante del entrenamiento deportivo se enfoca en enseñarle a los atletas habilidades técnicas y a mantener el orden durante el desarrollo del evento, siguiendo el sistema de juego definido antes de la competición. Sin embargo, es igualmente importante darles herramientas para manejar lo inesperado de manera óptima. El enfrentamiento durante el juego genera circunstancias inesperadas y una necesidad constante de adaptarse a condiciones nuevas que el atleta solo puede resolver recurriendo a sus conocimientos tácticos sobre la disciplina y sobre el oponente al que se enfrenta en ese momento.[1]
La táctica deportiva se puede clasificar en individual o colectiva según la presencia o no de compañeros de equipo que colaboran para lograr el objetivo global. En la táctica individual el atleta se enfrenta a situaciones específicas, las valora y realiza la acción más apropiada para vencer a su adversario o retomar la ventaja. En la táctica colectiva los miembros de un equipo, además de reaccionar a las acciones de sus adversarios, deben colaborar entre si. En este escenario los deportistas deben procesar cantidades mucho mayores de información para reaccionar adecuadamente y el éxito o fracaso de las acciones tácticas depende en gran medida de la capacidad para seleccionar los elementos más relevantes.[2]
La preparación táctica busca lograr un comportamiento optimo por parte del atleta en las competiciones, aprovechando todas sus capacidades y habilidades individuales. Trabaja a partir de las habilidades técnicas de los individuos, pero también se fundamenta en las condiciones físicas e intelectuales de las personas para optimizar el rendimiento deportivo.[3] Su objetivo es mejorar el conocimiento táctico de los jugadores al proporcionarles guías para basar sus decisiones. Estas guías incluyen procesos para analizar un problema o situación, planificar la solución, ejecutarla, evaluar la efectividad de sus acciones y juzgar las consecuencias. Todas esta actividades desarrolladas en el contexto de los conocimientos específicos del deporte que tiene el atleta y de las posibles configuraciones de juego.[1]
En las modalidades deportivas cerradas, la táctica deportiva se orienta hacia la ejecución optima de las secuencias de movimientos requeridas en cada momento, al uso correcto de las fuerzas y a su economización. En estas modalidades deportivas la preparación táctica se enfoca en proporcionar conocimientos elementales y generales. En las modalidades deportivas abiertas, el pensamiento táctico se enfoca en regular las condiciones del juego en un ambiente de cambio constante. Es en este grupo de disciplinas deportivas donde la preparación táctica tiene más interés y se divide en dos tipos de formación: la teórica y la práctica.[3]
Formación teórica
editarEl aspecto teórico de la preparación táctica consiste en el entrenamiento de múltiples habilidades intelectuales necesarias para tener éxito en la competición deportiva. Estas incluyen la capacidad de adquirir, clarificar y actualizar conocimientos propios de la modalidad deportiva; la capacidad de utilizar el pensamiento lógico de forma flexible, original y crítica para adaptar las habilidades técnicas a circunstancias cambiantes; la capacidad de preparar con anticipación y rapidez múltiples alternativas de acción y la capacidad de captar la mayor cantidad posible de señales del ambiente, enfocar la atención en los aspectos relevantes y evitar una sobrecarga de información.[3]
Formación práctica
editarLa formación práctica tiene como propósito automatizar componentes parciales de la acción consciente para permitirle al atleta enfocar su atención en otros elementos de la acción deportiva, de forma que se reduzca la sobrecarga de información y pueda reaccionar más rápidamente a los imprevistos. Esto se logra mediante la ejecución repetida de los esquemas de comportamiento táctico previamente discutidos e interiorizados durante la etapa de formación teórica. Además de permitir el aprendizaje de las acciones tácticas, esta formación le da al atleta la posibilidad de reconocer sus posibilidades y límites individuales así como de identificar la forma adecuada de usar las fuerzas de las que dispone para lograr el objetivo del juego.[3]
Resumen de la lección
editar- La táctica deportiva consiste en las adaptaciones que realizan los atletas a condiciones inesperadas que se producen durante una partida.
- Los atletas deben ser capaces de manejar situaciones inesperadas y adaptarse a condiciones cambiantes de forma óptima.
- La táctica deportiva se puede clasificar en individual o colectiva.
- En los deportes colectivos, el deportista debe tomar en cuenta las interacciones con su compañeros de equipo además de las acciones de sus oponentes.
- La preparación táctica busca darle al atleta herramientas para analizar una situación, planificar la solución, ejecutarla, evaluar la efectividad de sus acciones y juzgar las consecuencias.
- La preparación táctica se divide en formación teórica y formación práctica.
Términos clave
editarLecturas adicionales
editarBibliografía
editar- ↑ 1,0 1,1 1,2 Grehaigne, Jean-Francis; Godbout, Paul (16 de marzo de 2012). «Tactical knowledge in team sports from a constructivist and cognitivist perspective». Quest (en inglés) (Champaign, Illinois, Estados Unidos: Human Kinetics Publishers) 47 (4): 490-505. ISSN 1543-2750. doi:10.1080/00336297.1995.10484171.
- ↑ 2,0 2,1 Riera Riera, Joan (1995). «Estrategia, táctica y técnica deportivas». Apunts. Educación Física y Deportes (Barcelona, España: Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña) 39 (1): 45-56. ISSN 1577-4015.
- ↑ 3,0 3,1 3,2 3,3 Weineck, Jürgen (2005). Optimales training [Entrenamiento total] (1.ª edición). Barcelona, España: Editorial Paidotribo. p. 687. ISBN 84-8019-805-2.
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