Diferencia entre revisiones de «Entrenamiento deportivo»

Contenido eliminado Contenido añadido
Lsanabria (discusión | contribs.)
Reordenando lecciones
Lsanabria (discusión | contribs.)
m →‎Objetivos específicos: Actualizando los objetivos específicos.
Línea 21:
== Objetivos específicos ==
 
* Familiarizarse con el concepto de entrenamiento deportivo, sus principios fundamentales y con lasla capacidadesforma físicasen deque losel individuosproceso y el atleta se ven influidos por el ambiente.
* Conocer los principales componentes ambientalesde la preparación física, físicospsicológica, técnica y mentalestáctica como elementos del proceso de entrenamiento deportivo.
* Reconocer los principales métodos y medios utilizados durante el proceso de entrenamiento deportivo para lograr los objetivos de los atletas.
* Reconocer la importancia del entrenamiento a nivel técnico y táctico para desempeñarse adecuadamente en una competición.
* Identificar los factores más importantes del proceso de planificación del entrenamiento deportivo y de la transferencia de las habilidades adquiridas a los entornos de competición.
* Conocer los principales tipos de lesiones deportivas y los mecanismos para permitirle al atleta el regreso a las competiciones una vez recuperado.
 
== Lecciones ==