Entrenamiento deportivo/Segunda evaluación parcial

1 ¿Cuál de las siguientes opciones no es una cualidad física?

	Detención del pensamiento
	Fuerza
	Movilidad articular
	Velocidad

2 ¿Qué técnicas usa la autorregulación muscular para ajustar la tensión muscular?

	Automatización de la acción consciente y respiración
	Ejercicios con el propio peso corporal y automatización de la acción consciente
	Relajación y corrección de errores
	Relajación y respiración

3 ¿Cuál de las siguientes opciones no es una fase del aprendizaje de la técnica deportiva?

	Consolidación y estabilización
	Coordinación gruesa
	Enseñanza y comprensión
	Formación teórica

4 La táctica deportiva le permite al atleta reaccionar a los cambios en el ambiente debidos a las acciones de sus oponentes.

	Verdadero
	Falso

5 ¿Cuál de las siguientes opciones es una manifestación de la velocidad?

	Coordinación gruesa
	Fuerza resistencia
	Regulación hormonal
	Velocidad contráctil

6 ¿Cuales de las siguientes son habilidades psicológicas entrenadas durante la preparación mental?

	Atención
	Concentración
	Motivación
	Todas las anteriores

7 El rendimiento de los atletas en las modalidades deportivas cerradas depende casi completamente de la correcta ejecución técnica de las tareas motrices deportivas propias de la modalidad.

	Verdadero
	Falso

8 ¿Cuál es el propósito de la formación práctica durante la preparación táctica?

	Aumentar el consumo máximo de oxígeno.
	Automatizar componentes parciales de la acción consciente
	Eliminar una conducta a partir de la observación de un modelo
	Entrenar múltiples habilidades intelectuales

9 Una buena condición física le permite a un deportista realizar esfuerzos musculares y deportivos:

	Con efectividad
	Sin dolor
	Sin fatiga
	Con vigor

10 Seleccionar la opción con el orden correcto para las etapas de la preparación mental.

	Adquisición, práctica y educación
	Educación, adquisición y práctica
	Práctica, adquisición y educación
	Practica, educación y adquisición

11 ¿Cuál de las siguientes opciones corresponde a una actividad de le permite al atleta desarrollar la coordinación fina?

	Mayor comprensión de las instrucciones recibidas
	Uso idóneo de la fuerza
	Uso idóneo del ritmo
	Todas las anteriores

12 El conocimiento táctico de los atletas se construye a partir de los conocimientos técnicos que poseen sobre la modalidad deportiva que parctican.

	Verdadero
	Falso

Proyecto: Entrenamiento deportivo

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