Diferencia entre revisiones de «El calentamiento»

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* Calentamiento especifico: activa los sistemas musculares de la actividad deportiva a realizar.
* Calentamiento activo: moviliza el cuerpo del deportista para activar las funciones vitales.
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* Calentamiento pasivo: aumenta la temperatura de los músculos mediante masajes y duchas caliente.
 
== Partes del calentamiento ==
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