Diferencia entre revisiones de «Entrenamiento deportivo»

|altimagen=stadio olímpico de Berlín

|leyendaimagen=La práctica profesional de los deportes es una actividad altamente especializada que requiere aplicar gran cantidad de principios científicos durante la preparación.

}}En los inicios de la humanidad el movimiento físico fue un factor determinante para la adaptación del ser humano a la superficie terrestre y para su evolución. Actualmente es fundamental para mejorar la salud pública y la capacidad física de los individuos y una de sus principales expresiones es la práctica de los deportes: actividades físicas reglamentadas y competitivas. Su aspecto competitivo demanda de los deportistas un alto nivel de compromiso y preparación, tanto física como mental, para cumplir con las expectativas de desempeño y alcanzar los mismos niveles de rendimiento de los otros participantes en las competencias. El proceso planificado cuyo objetivo es preparar al atleta para pueda cumplir esas expectativas recibe el nombre de entrenamiento deportivo.