Diferencia entre revisiones de «Entrenamiento deportivo/Transferencia»
Contenido eliminado Contenido añadido
m Mejoras |
+contenido |
||
Línea 5:
* '''Competiciones importantes''': Representan objetivos reales para los atletas y para la organización deportiva a la que pertenecen. Sirven como un primer contacto a competiciones reales con la presión psicológica asociada pero no comprometen el trabajo realizado con miras a la competición principal.
* '''Competiciones principales''': Determinan el pico de la temporada y los objetivos de trabajo desde su inicio. Estas competencias siempre están precedidas de una etapa de preparación preliminar que representa un componente importante del entrenamiento.
La preparación, para aquellas competencias que la requieren, debe considerar múltiples variables. Entre las más importantes se encuentran las características de los adversarios, los reglamentos de la competición, la rutina del día de la competición, el tipo de instalación deportiva donde se participará y las condiciones climatológicas y ambientales esperadas.<ref name="vasconcelos2009" />
El atleta debe estar preparado para competir en múltiples condiciones atmosféricas (lluvia, calor, frío, viento, etc.) pero también debe prepararse para las características climáticas y ambientales de la zona donde se realizarán las competencias. El calor, el frío y la altitud de la zona donde se realizarán los eventos afectan notablemente el rendimiento de los deportistas y en ocasiones incluso pueden afectar su salud. Para garantizar un rendimiento adecuado, los atletas deben entrenarse en condiciones similares a las del ambiente donde se realizará la competencia y de ser posible, trasladarse a entrenar en la zona con suficiente antelación.<ref name="billat2002" />
[Resumen inicial del tema]<ref name="vasconcelos2009" /><ref name="martin2008" /><ref name="billat2002" />
| |||