Diferencia entre revisiones de «Entrenamiento deportivo/Métodos y medios»
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== Resumen de la lección ==
* Los objetivos de los programas de entrenamiento se logran mediante el desarrollo de un conjunto de contenidos.
* Los contenidos de los programas de entrenamiento se llevan a la práctica mediante una selección de métodos y medios de entrenamiento.
* Los medios de entrenamiento son ejercicios físicos orientados a desarrollar las capacidades físicas del atleta.
* Los medios de entrenamiento pueden ser generales, específicos o de competición.
* Los métodos de entrenamiento son procedimientos para desarrollar las capacidades motoras, técnicas y tácticas.
* Los métodos de entrenamiento pueden ser continuos, de intervalos o de pruebas y competición.
== Términos clave ==
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