Diferencia entre revisiones de «Entrenamiento deportivo/Métodos y medios»

{{título lección|título=Lección 7|texto=Métodos y medios}}

Para alcanzar los objetivos del programa de entrenamiento, es necesario definir los contenidos a tratar, que se desarrollarán seleccionando un conjunto de métodos y medios de entrenamiento que se adapten a las características de la modalidad deportiva, la edad del atleta, sus características psicológicas y las diferentes etapas de la temporada.<ref name="weineck2005" /> Los medios son ejercicios físicos que imponen una carga funcional en el cuerpo del atleta para desarrollar su condición física. Los métodos son los instrumentos de los que disponen los entrenadores para desarrollar las capacidades motoras, técnicas y tácticas de los atletas. Los medios de entrenamiento se asocian a los métodos en el plan de entrenamiento para lograr un desarrollo armonioso y completo del atleta.<ref name="vasconcelos2009" />

 

=== Medios del entrenamiento ===

 

 

=== Métodos del entrenamiento ===

 

 

== Resumen de la lección ==

 

<references>

 

<ref name="vasconcelos2009">