Diferencia entre revisiones de «Entrenamiento deportivo/Preparación técnica»
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=== Fases del aprendizaje ===
# '''Enseñanza y comprensión''': El atleta recibe información sobre la técnica que debe aprender y este la usa para desarrollar un plan de ejecución usando experiencias y conocimintos anteriores.
# '''Coordinación gruesa''': El atleta domina la estructura general de la técnica a través de los primeros intentos de ejecución práctica y de las instrucciones verbales sencillas que recibe.
# '''Coordinación fina''': El atleta desarrolla una precisión cada vez mayor a través de una comprensión mayor de las instrucciones recibidas y el uso idóneo de la fuerza, el ritmo y el volumen de movimiento.
# '''Consolidación y estabilización''': Durante esta fase el atleta aplica la técnica con éxito en condiciones difíciles o poco comunes y la automatización del movimiento le permite concentrarse en los aspectos críticos de la rutina.
== Resumen de la lección ==
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