Diferencia entre revisiones de «Introducción a la psicología/Conciencia»

 

=== El sueño ===

El sueño es un estado de inconsciencia del que se puede despertar mediante estímulos, ya sean sensitivos o de otro tipo, y que forma un ciclo recíproco de tipo diario con la vigila. Sus funciones fisiológicas no se conocen completamente pero se ha demostrado que su privación suele deteriorar el rendimiento cognitivo y físico, el sistema inmune, la productividad y la salud. Su falta crónica altera el funcionamiento metabólico y hormonal del organismo forma parecida al envegecimiento y conduce a la obesidad, la hipertensión y el deterioro de la memoria.<ref name="díaz2015" /> No existe una comprensión clara de su funcionamiento pero se cree que la alternancia entre vigila y sueño se da por la interacción entre la acumulación de ciertas sustancias en el líquido encefalorraquídeo y el ritmo cicardiano controlado por el «reloj biológico» de los individuos (ubicado en la parte interior del cerebro). El sueño no es una pérdida absoluta de la conciencia ya que las personas no son completamente insensibles a su entorno y las funciones cerebrales superiores siguen activas, tal y como lo demuestra el fenómeno de los sueños.<ref name="smith2003" />